Dia mundial de la Salud
El Día Mundial de la Salud lo celebramos cada 7 de abril y es un día muy especial para recordar lo importante que es cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente para poder crecer fuertes y felices.
¿sabías por qué es importante la salud?
Para tener energía: Cuando estamos sanos, tenemos mucha energía para jugar, aprender y divertirnos.
Para estar fuertes: Una buena salud nos ayuda a combatir las enfermedades y a recuperarnos rápido si nos enfermamos.
Para ser felices: Sentirnos bien física y emocionalmente nos hace más felices y nos permite disfrutar de la vida.
¿Algunas recomendaciones para cuidar la Salud?
Comiendo sano: Frutas, verduras, cereales y proteínas nos dan los nutrientes que necesitamos.
Haciendo ejercicio: Jugar al aire libre, correr, saltar y bailar nos mantiene en forma.
Durmiendo bien: Descansar lo suficiente nos ayuda a recargar energías y a pensar con claridad.
Lavándonos las manos: Así evitamos que los gérmenes nos enfermen.
Visitando al doctor: Ir al médico y al dentista nos ayuda a prevenir enfermedades y a mantenernos sanos.
Cuidando nuestras emociones: Hablar con nuestros amigos, familiares y maestros sobre cómo nos sentimos nos ayuda a estar bien emocionalmente.
De acuerdo con esto te traemos este practico cuadernillo de actividades para resaltar esta fecha tan importante en los niños y recordarles desde pequeños que la salud es un tesoro y debemos cuidarla. Así que descarga completamente gratis este material aquí
Edición: Educando con la maestra
Fuente: Educando con la maestra
©Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
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